개그맨 이지성 44kg 감량 비법은 뭘까요?

이분 참 대단하네요.

얼굴은 약간 기억이 날듯 말듯 합니다만 자기자신과의 싸움에서 승리한 요즘 보기드문 승리자라는 생각이 듭니다.

오늘 웹서핑 도중 발견한 '개그맨 이지성 44kg 감량'이라는 글이 올라와서 읽어보니 조만간 결혼을 앞두고

여자친구에게 다이어트를 선물했다고 하는데요.

기존 몸무게 118kg에서 74kg으로 감량을 했다고 합니다.

그러니까 무려 44kg을 감량했다고 하는데 허. 정말 대단합니다.

다이어트 해보신분들은 아시겠지만 이렇게 많은 몸무게를 감량하기는 정말 힘들거든요.

이건 자신과의 싸움에서 이긴 인간승리가 아닐까 생각됩니다.

그럼 어떻게해서 개그맨 이지성은 44kg 몸무게를 감량할 수 있었을까요?

44kg 감량비법이 궁금하지 않을수가 없겠습니다.

자! 이분이 개그맨 이지성입니다.

얼핏보니 어디선가 본 듯한 사람인 것 같기도 합니다.

이지성이란 이름은 잘 몰랐지만서도 말입니다.

그런데 이 몸에서 44kg이라 빠졌다는 이야기는 거의 마른체형의 여성분 한명이 나왔다는 이야기인데.허허허

놀랠 노자는 이럴때 쓰는게 적절해 보입니다.

뭐 뚱뚱했을적 모습도 잘 보면 푸근하니 인상은 매우 좋아보입니다.

그런데 개그맨 이지성이 44kg 몸무게를 감량한 비법을 살펴보니 역시 운동과 식단이 병행되었는데요.

특히 식단은 김치, 현미밥, 김, 두부, 양파, 버섯, 닭가슴살을 먹었다고 하는데 김치는 물에 씻어서 싱겁게 먹고

닭가슴살은 볶아서 먹었다고 합니다.

그리고 다이어트를 하는 분들께는 양파, 버섯, 닭가슴살을 추천하고 있네요.

개그맨 이지성의 44kg 감량 비결은 식단을 현재 먹는것에서 반으로 줄이는 것만으로도 효과가 있으며 몸이 조금씩

적응하면 그에 맞게 식단을 바꾸는게 좋다고 합니다.

햐! 이 완벽한 몸매 보십시요.

누가 이 몸매를 118kg의 뚱뚱했던 사람으로 기억하겠습니까?

제가 볼 땐 몸짱 부럽지않은 완벽한 몸을 가진듯 보이며 뱃살퉁퉁나온 저로선 많이 부러울 따름입니다.

부디 이 몸매 잘 유지하시길 바라며 이번기회를 토대로 인생의 터닝포인트가 되시길 바라겠습니다.