에이티피 (ATP : Adenosine Triphospate) 란 무엇일까요?
영어를 그대로 읽어보면 아데노신 트리포스페이트가 되겠는데요.
이는 신체에 있는 세포들끼리 서로 에너지를 전달해주는 분자의 흐름을 말합니다.
ATP가 높으면 강력한 근육의 힘을 쓸 수 있다고 하네요.
사실 화학을 전공하신 분들은 어렵지 않겠지만 헬스를 하면서 꼭 알아야 될 필요는
없다고 생각하기에 ATP는 요정도만 알고 계시면 될 듯 싶네요.
참조사이트 : bodyup
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