컬 (Curl) 은 '머리카락을 곱슬곱슬하게 만드는 일'이란 뜻을 가지고 있는데요.
헬스에선 팔꿈치를 접어주는 동작 또는 무릎을 접어서 들어올리는 운동을 말합니다.
한 마디로 말아 올리는 동작이라고 생각하시면 될 것 같습니다.
참조사이트 : Bodyup
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